Judėjimo menas ir kūrybinis požiūris transformuoja kasdienes treniruotes
Judėjimas gali tapti ne tik išraiška, bet ir komunikacijos forma, o netgi terapiniu metodu. Kiekvienas judesys turi potencialą…
Fizinė veikla
Vasaros akimirkos unikalūs laisvalaikio nuotykiai, kurie pakeis jūsų požiūrį į poilsį
Pradėkime nuo to, jog kiekvienas nuotykis prasideda nuo idėjos. Galbūt šią vasarą verta išbandyti ką nors, kas išsiskiria…
Energija namuose ir akustika bei erdvės išplanavimas gali pagerinti jūsų gerovę
Pirmiausia, natūrali šviesa yra esminis energijos šaltinis, turintis didelę įtaką mūsų nuotaikai. Kai namuose yra pakankamai natūralios šviesos,…
Žaismingas judėjimas įvairiose sporto šakose padeda atskleisti kūrybiškumą ir gerovę
Žaismingumo formos yra įvairios – nuo žaidimų iki improvizacijų, o taip pat ir kūrybingų treniruočių metodų. Ypač vaikų…
Judėjimas per šaltį gali transformuoti jūsų kasdienybę per aktyvius žiemos nuotykius
Fizinis aktyvumas šaltyje verčia mūsų organizmą dirbti efektyviau. Judant šaltame ore, kūnas stengiasi išlaikyti šilumą, todėl kalorijų deginimas…
Sveikatos revoliucija pristato dešimt novatoriškų būdų pagerinti savo gerovę
Pirmiausia, reikia atkreipti dėmesį, kad sveikata yra dinamiškas dalykas, kurį veikia įvairūs faktoriai – mityba, fizinis aktyvumas, stresas…
Nostalgijos takais šiuolaikiniai XIX amžiaus Lietuvos atostogų papročiai sugrąžins jus į praeitį
Vienas iš svarbiausių atostogų momentų buvo Jurginės. Ši šventė pasižymėjo pavasario atėjimu ir žemės darbų pradžia. Žmonės ne…
Klaipėdos architektūros paslaptys istoriniai vėjo malūnai ir šiuolaikinis urbanizmas susijungia prie Baltijos krantų
Vėjo malūnai šioje teritorijoje dažniausiai buvo mediniai, atspindintys tuo metu vyravusias architektūrines tendencijas. Jų pagrindinė funkcija buvo malti…
Keliaukite su stiliumi ir pasirinkite tinkamą automobilį tobulam nuotykiui po Lietuvą
Kitas svarbus žingsnis – pasirinkti kelionės datą. Pasidomėkite, kuris metų laikas jums labiausiai tinka. Lietuvoje kiekvienas sezonas siūlo…
Automobilio psichologija ir mūsų pasirinkimų poveikis kelionėms Lietuvoje
Stresas ir nerimas gali sutrikdyti mūsų gebėjimą priimti sprendimus. Kai esame įsitempę, reakcijos sulėtėja, o tai gali sukelti…