Judėk dėl sveikatos fizinės veiklos nauda ir naujos tendencijos Lietuvoje
Lietuvoje pastebimos naujos fizinės veiklos tendencijos, atspindinčios šiuolaikinio žmogaus požiūrį į sveikatą ir aktyvumą. Vis daugiau žmonių atranda…
Fizinė veikla
Kūrybingos laisvalaikio pramogos leidžia atrasti malonumą gamtoje su draugais ir šeima
Pavyzdžiui, piešimas ar tapyba lauke yra puikus pasirinkimas. Gamta, su savo spalvų įvairove ir formomis, tikrai gali įkvėpti.…
Kokybiški kelionių automobiliai KMV ir jų poveikis šiuolaikinės automobilizmo kultūros pokyčiams
Pirmiausia, kalbant apie ergonomiką, šie automobiliai yra sukurti taip, kad sėdynės, vairas ir kitos interjero detalės maksimaliai atitiktų…
KMV Nusikaltimai Kelyje ir Karo Transporto Priemonių Įtaka Automobilizmo Saugojimo Taktikoms Lietuvoje
Eismo saugumas yra itin svarbi tema, susijusi su nusikaltimais kelyje. Pastaraisiais metais Lietuvoje fiksuojama, kad eismo įvykių, kurių…
Kūnas ir Visata fizinis aktyvumas yra kelias į savęs atranką
Nauda, kurią teikia fizinis aktyvumas, yra plačiai pripažinta. Reguliarus judėjimas sumažina riziką susirgti širdies ligomis, diabetu, nutukimu ir…
Kūrybinės užduotys gamtoje, pasivaikščiojimas gali tapti idėjų šaltiniu jūsų laisvalaikiu
Be to, gamta padeda sumažinti stresą ir atsipalaiduoti, o tai yra itin svarbu kūrybingumui. Tyrimai rodo, kad pasivaikščiojimas…
Šiaulių miesto lobiai apima istorinių paminklų ir kultūros stebuklų atradimą
Vienas iš labiausiai atpažįstamų simbolių yra Šiaulių katedra. Jos neogotikiniai bruožai ir įspūdinga architektūra traukia akį. Katedros bokštai…
Sveikata ir ilgaamžiškumas siekiant išsaugoti kūno ir dvasios balansą
Pirmiausia, sveikata apima ne tik ligų nebuvimą. Tai ir bendra savijauta, kurią lemia fiziniai, psichologiniai bei socialiniai aspektai.…
Gamtos terapija pasivaikščiojimai miške gali atgaivinti jūsų kūną ir sielą
Ši terapija apima įvairias veiklas: pasivaikščiojimus, žygius, meditaciją ar kūrybines užduotis gamtoje. Pasivaikščiojimai miške ypač mėgstami, nes jie…
Dinamika ir kultūra fizinis aktyvumas naujas autopiloto elementas mūsų kasdienybėje
Negalima nepaminėti, jog fizinis aktyvumas neapsiriboja tik kūno sveikata. Reguliarus judėjimas gali sumažinti stresą, pagerinti nuotaiką ir netgi…